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[灌水] 仰卧起坐.......

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发表于 2009-5-12 10:27:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
好久没做过了....
做了几下,腹肌差点抽筋
发表于 2009-5-12 10:44:49 | 显示全部楼层
还是来俯卧撑吧,不那么伤人
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发表于 2009-5-12 11:13:31 | 显示全部楼层
9494,俯卧撑以后还是有用的
[S::$:]
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发表于 2009-5-12 12:06:07 | 显示全部楼层
今晚仰卧,明早起坐,明晚俯卧,后天撑~~~锻炼,有时候就是这么简单。
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 楼主| 发表于 2009-5-12 12:10:45 | 显示全部楼层
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发表于 2009-5-12 12:31:00 | 显示全部楼层
你们都落后了,都来躲猫猫.
[S::$:]
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发表于 2009-5-12 12:49:21 | 显示全部楼层
霍霍霍……某只非压腿仰卧起坐一次性三十个,俯卧撑一次性六十个地某木头路过……

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发表于 2009-5-12 13:19:33 | 显示全部楼层
俯卧撑单手100个路过~~~~























曾经~~
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发表于 2009-5-12 15:03:52 | 显示全部楼层
{:4_111:} 俯卧起坐,仰卧撑。
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发表于 2009-5-13 23:04:37 | 显示全部楼层
好久没来了,大家一起做吧.
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