大家注意，做运动前，一定要热身……

cfttomb · 发表于 2012-5-2 16:19:05

其实我在想是不是去医院看看

现在为止已经7天了，平时没有疼痛感，但是躺下了依然坐不起来，得两只胳膊撑起来，以前都是直接一下就坐起来的

而且身体往后仰明显有疼痛感，不会是肌肉联结了吧，捏哈哈

主要疼痛部位是小腹以下，JJ上面那块肉

cfttomb · 发表于 2012-5-2 16:31:52

明确查了下，嗯，腹直肌拉伤，如果长时间不好会产生肌肉粘结，我说怎么后仰会疼，然后多后仰下就不怎么疼了

看来最近得天天往后仰啊仰啊的了……

还得左扭扭右扭扭，我去……

2qwer. · 发表于 2012-5-2 22:47:12

cfttomb 发表于 2012-5-2 16:19
其实我在想是不是去医院看看

七天不是短時間。

有些肌肉的損傷，
未必會自然復原……
還是看看醫生吧！

喵 ~

猪样年华 · 发表于 2012-5-3 11:40:47

火烧木 !!!!

小R · 发表于 2012-5-3 12:42:37

cfttomb 发表于 2012-5-2 16:31
明确查了下，嗯，腹直肌拉伤，如果长时间不好会产生肌肉粘结，我说怎么后仰会疼，然后多后仰下就不怎么疼了 ...

木头，云南白药膏啊，贴啊，嚓嚓

大闸蟹 · 发表于 2012-5-7 09:51:50

水+肥料+阳光

星剑所指 · 发表于 2012-5-7 10:37:36

大闸蟹发表于 2012-5-7 09:51
水+肥料+阳光

有道理。直接把楼主送上太空进行太空栽培。说不定能得到奇怪的变种

cfttomb · 发表于 2012-5-7 13:10:32

我现在能勉强做两三个不压腿的仰卧起坐了

虽然不疼了，但为什么俺有种被废了的感觉……

macaseadam · 发表于 2012-5-7 14:09:25

心理问题而已....多运动下习惯了就好了~别又拉伤了~小心修养时间太长半夜被t下床。。。。。。。。。。。

星剑所指 · 发表于 2012-5-7 14:35:16

可以把楼主绑起来挂着，再找个巫医拿根葱沾上水，一边唱歌跳舞一边围着楼主甩葱

		自动登录	找回密码
密码			注册

[灌水] 大家注意，做运动前，一定要热身……