晚上老睡不着是怎么个情况= =

HammerSun · 发表于 2014-1-11 21:11:44

曾经和楼主差不多过，现在是沾床5分钟内就睡死了。。。

JKK · 发表于 2014-1-11 21:15:23

默念同样一句话。。...........例如呀呀呀呀呀呀，或者哦哦哦哦哦........

cfttomb · 发表于 2014-1-11 23:11:33

HammerSun 发表于 2014-1-11 21:11
曾经和楼主差不多过，现在是沾床5分钟内就睡死了。。。

各种羡慕锤子大...

她依然不回话...我依然在各种给自己打鸡血的努力...

cfttomb · 发表于 2014-1-11 23:12:21

JKK 发表于 2014-1-11 21:15
默念同样一句话。。...........例如呀呀呀呀呀呀，或者哦哦哦哦哦........ ...

是个好方法...哈哈哈哈哈......

没事玩着乐 · 发表于 2014-1-13 14:44:23

cfttomb 发表于 2014-1-11 20:07
看来是我心静不下来的问题了...呃

你这是轻微的前兆啊..睡了会就醒..醒了后还不能入睡。。深度睡眠阶段有点出错了。。一般是闭眼.睁眼.完美的睡眠...估计你是闭眼.做梦.睁眼.发现才睡了会...

如果作息再不纠正过来...就真的很快...咳咳...

cfttomb · 发表于 2014-1-13 19:33:34

没事玩着乐发表于 2014-1-13 14:44
你这是轻微的前兆啊..睡了会就醒..醒了后还不能入睡。。深度睡眠阶段有点出错了。。一般是闭眼.睁眼.完美 ...

我以前睡觉都很死的,一般睡着了就很难醒

现在到好,- -11点躺,1点醒

我快要升天了吗

cfttomb · 发表于 2014-1-13 23:07:04

没事玩着乐发表于 2014-1-13 14:44
你这是轻微的前兆啊..睡了会就醒..醒了后还不能入睡。。深度睡眠阶段有点出错了。。一般是闭眼.睁眼.完美 ...

看牙,牙神经没杀死,反到发炎了,剧痛

仿佛回到了2012最痛苦的那段时间,感情受伤,牙髓发炎,失业,孤独一人

嘛,倒霉催的

这下疼的更睡不着了

猪样年华 · 发表于 2014-1-17 09:02:30

内分泌 - -

cfttomb · 发表于 2014-1-17 13:52:31

猪样年华发表于 2014-1-17 09:02
内分泌 - -

拧麻花- -

猪样年华 · 发表于 2014-1-17 18:32:18

cfttomb 发表于 2014-1-17 13:52
拧麻花- -

这个是严肃的 - -

内分泌失调啊

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[灌水] 晚上老睡不着是怎么个情况= =